Coaching met hypnose
Herken je jezelf in deze vragen?
"Herken je jezelf in deze vragen?" Moet je een moeilijke beslissing nemen? Voel je je uitgeblust? Heb je moeite in de omgang met anderen of ben je emotioneel uit balans? Wil je je levensstijl veranderen maar weet je niet waar te beginnen?
Soms is een luisterend oor al genoeg om die eerste stap in de goede richting te zetten. Samen ontdekken we jouw pad naar zelfvertrouwen en balans.
Hoe ga ik te werk?
1. Stress- en Burn-out Preventie
Leer hoe je stress herkent en ermee omgaat, zodat je sterker en veerkrachtiger wordt. Samen werken we aan duurzame oplossingen voor meer rust en balans.
2. Lifestyle Coaching: Voeding en Beweging
Je levensstijl bepaalt je energie en vitaliteit. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, we bieden praktische tips en persoonlijke begeleiding voor een gezondere en energiekere levensstijl.
3. Body-Mind Therapie: Balans tussen Lichaam en Geest
Soms zit de oplossing niet alleen in praten, maar ook in voelen. Met onze unieke Body-Mind Therapie combineren we mentale coaching met fysieke technieken. We starten met gesprekken om je blokkades en behoeften in kaart te brengen, gevolgd door gerichte ademhalingsoefeningen, lichaamswerk, massage, stretching en beweging. Deze holistische aanpak laat je spanning loslaten en brengt je lichaam en geest in harmonie
Mogelijke effecten van de coaching
Na onze sessies zul je beter leren relativeren, meer opties zien en weten hoe je problemen zelf kunt aanpakken. Je krijgt meer zelfvertrouwen, en kunt oude gewoontepatronen doorbreken. Dit alles in een veilige, vertrouwelijke omgeving waar je volledig jezelf kunt zijn. Wanneer je werkt aan je ware zelf, ga je naar huis als een herboren mens.
Boek jouw coaching op maat
Wil je diepgaand aan jezelf werken? Vul het onderstaande formulier in en maak een afspraak voor een live sessie in de praktijk. De sessie wordt opgenomen, zodat je deze later kunt herbeluisteren. Voor optimale resultaten raden we drie sessies aan, waarin ademhaling, gesprek en een syllabus op maat centraal staan. Klaar om te transformeren?
Begin vandaag nog!